RENCONTREZ VOS COACHS
Nos coachs experts vous aideront à vous sentir positif, confiant et prêt à relever n'importe quel défi.
Avec un entrainement adapté, proposant une gamme de genres pour vous garder motivé. Ils vous pousseront et vous entraîneront à réveiller le guerrier qui sommeille en vous, en développant votre force physique et votre résilience mentale.
Notre équipe s'engage à vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du studio.
Avec un entrainement adapté, proposant une gamme de genres pour vous garder motivé. Ils vous pousseront et vous entraîneront à réveiller le guerrier qui sommeille en vous, en développant votre force physique et votre résilience mentale.
Notre équipe s'engage à vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du studio.
Momo
AVANCEZ, SOYEZ FIER ET NE LAISSEZ PAS LES ÉCHECS VOUS ARRÊTER.
Se décrit comme joyeux et énergique. C'est on ne peut plus vrai, c'est l'homme qui sourit toujours.
Ayant pratiqué de nombreux sports différents toute sa vie; le football pendant plus de 15 ans, le Muay Thai pendant 2 ans et l'athlétisme pendant 8 ans. Tout cela l'a amené à étudier les sciences du sport à l'université.
S'entraîner n'est pas toujours facile, mais avec Momo ce n'est jamais un fardeau ! Il vous poussera et vous inspirera. Vous allez transpirer, mais surtout, lâcher prise et profiter de chaque minute de son cours !
Instagram : @momodiamante
Florian
LIBÉREZ VOTRE CHAMPION INTÉRIEUR
Sportif depuis mon plus jeune âge, je suis ceinture noire de judo et maintenant combattant amateur en boxe anglaise.
J'ai fais de ma passion mon métier, pousser chaque personne à atteindre leurs objectifs quel qu'il soit.
Ce qui va vous motiver c'est mes playlists faites sur mesure.
Instagram : @flrcoach
Levana
ENSEMBLE, NOUS ALLONS REPOUSSER NOS LIMITES !
C'est une athlète passionnée depuis plus de 10 ans, avec une solide expérience dans le monde de l'athlétisme. Au fil des années, ma passion pour le sport et le dépassement de soi n'a fait que grandir.
Lorsque vous rejoignez mes séances, attendez-vous à ressentir toute l'énergie que je porte en moi. Mon sourire et ma positivité peuvent influencer et inspirer chacun d'entre vous.
L'une de mes petites passions est de créer des playlists variées pour nos entraînements. J'adore voir comment la musique peut dynamiser nos performances et ajouter une touche de plaisir à nos séances.
Instagram: @vanylla_rose
Maëlle
SURPASSEZ-VOUS DANS LA BONNE HUMEUR ET SURPRENEZ-VOUS À ÊTRE PLUS FORT QUE VOUS NE LE PENSEZ !
Sportive depuis toujours, elle s’est orientée vers la danse en école professionnelle durant 4 ans.
La découverte du fitness et de la musculation en parallèle fût une révélation ce qui l’amena a changé de voie jusqu’à participé à une compétition de bodybuilding tout en se formant en science de la nutrition.
Vous retrouverez dans ses cours son goût pour l’intensité et le dépassement de soi mais toujours de manière bienveillante et dans la bonne humeur. De quoi en ressortir avec la fierté de s’être challengé.
Instagram: @maellegrvl
Amaury
C'EST LE SOURIRE, LA BONNE HUMEUR ET LE DÉPASSEMENT DE SOI !
Amaury a pratiqué de nombreux sports : football, cyclisme, athlétisme et boxe, une vraie passion !
Il vous fera faire des entraînements complets avec de bonnes énergies qui vous aideront à vous défouler, à avoir une bonne condition physique et il aura à cœur de vous faire sortir avec le sourire !
Instagram: @coach_amo_
Thibaud
OSEZ SAUTER ET LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE PAR LES HAUTEURS QUE VOUS POUVEZ ATTEINDRE
Français de nature, Australien de cœur. Il a ramené avec lui le sourire et l'humour de son pays d'origine et il s'assurera que vous l'aurez aussi.
Athlète, kick boxer, gardien de but de foot et joueur de volley-ball, Thibaud a toujours aimé sauter partout. Thibaud a toujours aimé sauter partout !
Et comme le kangourou, il vous fera rebondir aussi ! Ce n'est pas un hasard si vous l'entendez dire "dynamique" à tout moment.
Instagram: @thib_oz
Toby
RENCONTREZ NOTRE FONDATEUR
Mannequin et coach privé, Toby est une figure emblématique de la boxe made in London.
Fort de ces années d'expériences, il décide d'importer la meilleure des vibes londoniennes à Paris !
Préparez-vous à transpirer et à découvrir la méthode OUTBOXE !
Instagram : @thuntingtonwhiteley
Atteignez vos objectifs de fitness plus rapidement avec notre meilleure équipe d'entraîneurs, ils vous aideront à développer à la fois votre force physique et votre résilience mentale. Ils sont là pour vous donner les conseils et la motivation dont vous avez besoin, vous rappeler pourquoi vous avez commencé et ne jamais vous laisser jeter l'éponge.
FAQ
Cours de boxe HIIT de 50 minutes : La moitié du cours, vous maîtrisez les compétences et les exercices de boxe, puis un mix d'exercices au sol.
Nos cours uniques pour tout le corps combinent HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), musculation, conditionnement et cardio. De plus, il a été démontré que la boxe est l'un des meilleurs types d'exercices pour perdre du poids. Vous ferez l'expérience d'un métabolisme plus élevé, d'un meilleur équilibre et d'une meilleure coordination, et d'une combustion massive de calories. Avec nos sacs d'entraînement, vous ne vous sentirez jamais perdu en classe car ils minimisent la pression sur vos articulations.
La meilleure partie - Les endorphines, ce qui signifie que vous sortirez avec l'impression de pouvoir affronter le monde, y compris Mike Tyson.
Nous pensons que tout le monde peut suivre n'importe lequel de nos cours, quel que soit son niveau de forme physique.
Nous vous demandons de nous parler de tout problème de santé que vous pourriez avoir lorsque vous arrivez au studio, comme la sensibilité aux lumières clignotantes (nous utilisons des lumières stroboscopiques), les difficultés respiratoires telles que l'asthme et les blessures que vous pourriez avoir.
Nous n'offrons pas de cours d'essai gratuit, mais nous avons un "pack 1ère fois" que vous pouvez partager avec un ami.
2 cours pour 32 €.
Les débutants doivent arriver au moins 15 à 20 minutes avant le cours pour une initiation. Cela vous garantit d'avoir suffisamment de temps pour vous enregistrer, vous familiariser avec le studio, décomposer chacun des 6 coups et le format du cours, afin que vous sachiez exactement quoi faire et quand le faire.
Gants (disponibles gratuitement ou vous pouvez apporter les vôtres), bandes (disponibles à l'achat et à conserver !) Et chaussures de cross-training traditionnelles ou chaussures de course pour vous garder léger sur vos pieds.
Portez quelque chose dans lequel vous vous sentez à l'aise pour bouger et qui ne vous dérange pas d'être trempé de sueur.
Tout ce qui est confortable et vous donne l'impression de voler. Nous vous recommandons de porter des chaussures de cross-training traditionnelles adaptées au cardio et à la musculation.
Oui. Nous vous demandons d'utiliser des sous-gants tout au long du cours. Les sous-gants aident à protéger vos mains et vos poignets tout en frappant le sac.
Nous avons des sous-gants disponibles à l'achat
Nous avons des vestiaires, des douches, des toilettes et des casiers. Nous avons des sèche-cheveux ainsi que tous les produits capillaires, de beauté et sanitaires dont vous pourriez avoir besoin pour vous garantir la meilleure expérience dans nos studios.
Si vous souhaitez annuler un cours, annulez votre réservation au moins 12 heures avant le début de votre cours pour récupérer le crédit sur votre compte. Si vous ne vous présentez pas à votre cours réservé, ou si vous essayez d'annuler dans la fenêtre d'annulation tardive, vous serez facturé pour cette réservation.