SORTEZ DE VOTRE ZONE DE CONFORT ET ENTREZ SUR LE RING AVEC NOTRE COURS DE BOXE À HAUTE INTENSITÉ

OUTBOXE APP MAINTENANT disponible

OUTBOXE est un cours de boxe à haute intensité.

Notre concept s'adapte à tous types de niveaux, en combinant des exercices de boxe avec un entraînement fonctionnel. Conçu pour vous offrir un entraînement complet qui ne néglige aucun muscle et brûle 600 à 900 calories par cours de 50 minutes.

C'est un entraînement riche et intense qui vous mettra dans la forme de votre vie.
Que vous soyez un débutant ou un sportif expérimenté, nos coachs vous guideront tout au long de l'entraînement, vous apportant des modifications et des encouragements tout au long de la session.

Préparez-vous à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme avec ce cours stimulant et enrichissant.

LOWER BODY

50% Boxe 50% Bas du corps

Avec la combinaison de la boxe, du HIIT et de la musculation. En utilisant une variété d'équipements, ce cours cible les muscles du bas du corps, y compris les fessiers, les ischio-jambiers, les quadriceps et les abdominaux.

UPPER BODY

50% Boxe 50% Haut du corps

Combinez la boxe et utilisez une gamme d'équipements pour cibler votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos abdominaux, vous aidant à développer votre force, votre endurance et votre puissance.

TOTAL BODY

50 % Boxe 50 % Corps total

Conçu pour augmenter votre endurance, votre force et votre cardio. Cet entraînement complet du corps vise tous les principaux muscles, en utilisant une gamme d'équipements pour offrir une expérience stimulante et enrichissante.

BODYWEIGHT

50% Boxe 50% Poids corporel

Un entraînement dynamique à haute énergie qui se concentre sur le renforcement de la force et de l'endurance en utilisant uniquement votre propre poids corporel. Vous vous sentirez fort, accompli et très en sueur.

ABS & ASS

50% Boxing 50% Abs & Ass

A targeted workout, to sculpt your Abs & Ass. Using a variety of equipment, you will leave feeling empowered and triumphant. Don't miss out on the ultimate workout for your midsection and booty!

OUTBOXE HITS

50% Boxing 50% Total Body

The ultimate musically themed workout! Our talented coaches have curated special playlists and workouts that will challenge and energise you while having fun. Get ready to dance, sweat, and feel amazing with OUTBOXE HITS!

LIGHTWEIGHTS WELCOME

Pas d'effort ? Pas de transpiration. Que vous soyez un pro ou que ce soit votre première fois devant un sac, vous n'avez besoin d'aucune expérience en boxe.

Nous accueillons tous les niveaux et nos coachs vous aideront à apprendre et à maîtriser les bases de la boxe.

ETES VOUS PRET A DEVENIR ACCRO ? 

FIND YOUR TRIBE

Besoin d'une dose de caféine avant le cours ou lorsque vous déposez les gants ? Rejoignez nous pour un café, un jus ou un shake protéiné vegan au bar. Parcourez notre magasin et rencontrez d'autres outboxers. 

Offres d'affaires et événements privés

Team building, location de salle ou encore enterrement de vie de jeune fille ? OUTBOXE propose des expériences uniques et sur mesure pour vous et votre groupe.

BOÎTE D'ENVOI

13 Rue de la Sourdière, 75001, Paris

Lun - Ven, 7h15 - 20h00
Samedi & Dimanche, 9h00 - 19h00