RENCONTREZ VOS COACHS
AVANCEZ, SOYEZ FIER ET NE LAISSEZ PAS LES ÉCHECS VOUS ARRÊTER.
Avec l'énergie joyeuse de Momo et sa multitude d'expériences dans le sport, faire de l’exercice n’est jamais un fardeau — C’est génial! Préparez vous à transpirer, lâcher prise, et profitez de chaque minute de son cours !💪😄
Instagram : @momodiamante
ENSEMBLE, NOUS ALLONS REPOUSSER NOS LIMITES !
Avec environ 10 ans de passion pour l'athlétisme, mon énergie et ma positivité vous inspireront à atteindre de nouveaux sommets. Attendez-vous à une séance pleine de motivation, de sourires, le tout couronné par une playlist qui nous fera bouger et s’amuser! 🎶💪
Instagram: @vanylla_rose
SURPASSEZ-VOUS DANS LA BONNE HUMEUR ET SURPRENEZ-VOUS À ÊTRE PLUS FORT QUE VOUS NE LE PENSEZ !
Sportive depuis toujours avec une passion pour l'intensité, elle est passée de la Danse au Bodybuilding et n’a jamais regardé en arrière. Pendant ses cours, attendez-vous à un mélange d’exercices intenses, d’ondes positives et de bonne humeur. 💪✨
Instagram: @maellegrvl
C'EST LE SOURIRE, LA BONNE HUMEUR ET LE DÉPASSEMENT DE SOI !
La passion d’Amaury pour le sport transparaît dans ses entraînements complets, mêlant football, cyclisme, athlétisme et boxe. Attendez-vous à de bonnes vibrations, un conditionnement physique intense et une séance qui vous aidera à vous défouler — le tout en partant avec le sourire! 💥😄
Instagram: @coach_amo_
TRAVAILLE DUR, SOURIS PLUS FORT
Avec une énergie féroce et un esprit sans retour en arrière, chaque séance d’entraînement est un défi que vous apprendrez à aimer. Vous allez transpirer, pousser et rire pendant les séances les plus difficiles, en émergeant plus fort et en souriant plus largement. Prêt à vous amuser tout en franchissant vos limites ? Allons-y! 😎🔥
Instagram : @mattmolyvdis
OSEZ SAUTER ET LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE PAR LES HAUTEURS QUE VOUS POUVEZ ATTEINDRE
Français par nature, Australien dans le cœur. M. Dynamic apporte son sourire, ses plaisanteries et son énergie sans limite à chaque séance. Athlète de piste, kickboxer, footballeur et joueur de volley, il a toujours voulu sauter partout! 🦘💥
Instagram: @thib_oz
Reach your fitness goals faster with our best of the best team of coaches
They'll help you build both physical strength and mental resilience. They’re on hand to give you the guidance and motivation you need, remind you why you started and never let you throw in the towel.
FAQ
Cours de boxe HIIT de 50 minutes : La moitié du cours, vous maîtrisez les compétences et les exercices de boxe, puis un mix d'exercices au sol.
Nos cours uniques pour tout le corps combinent HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), musculation, conditionnement et cardio. De plus, il a été démontré que la boxe est l'un des meilleurs types d'exercices pour perdre du poids. Vous ferez l'expérience d'un métabolisme plus élevé, d'un meilleur équilibre et d'une meilleure coordination, et d'une combustion massive de calories. Avec nos sacs d'entraînement, vous ne vous sentirez jamais perdu en classe car ils minimisent la pression sur vos articulations.
La meilleure partie - Les endorphines, ce qui signifie que vous sortirez avec l'impression de pouvoir affronter le monde, y compris Mike Tyson.
Nous pensons que tout le monde peut suivre n'importe lequel de nos cours, quel que soit son niveau de forme physique.
Nous vous demandons de nous parler de tout problème de santé que vous pourriez avoir lorsque vous arrivez au studio, comme la sensibilité aux lumières clignotantes (nous utilisons des lumières stroboscopiques), les difficultés respiratoires telles que l'asthme et les blessures que vous pourriez avoir.
Nous n'offrons pas de cours d'essai gratuit, mais nous avons un "pack 1ère fois" que vous pouvez partager avec un ami.
2 cours pour 32 €.
Les débutants doivent arriver au moins 15 à 20 minutes avant le cours pour une initiation. Cela vous garantit d'avoir suffisamment de temps pour vous enregistrer, vous familiariser avec le studio, décomposer chacun des 6 coups et le format du cours, afin que vous sachiez exactement quoi faire et quand le faire.
Gants (disponibles gratuitement ou vous pouvez apporter les vôtres), bandes (disponibles à l'achat et à conserver !) Et chaussures de cross-training traditionnelles ou chaussures de course pour vous garder léger sur vos pieds.
Portez quelque chose dans lequel vous vous sentez à l'aise pour bouger et qui ne vous dérange pas d'être trempé de sueur.
Tout ce qui est confortable et vous donne l'impression de voler. Nous vous recommandons de porter des chaussures de cross-training traditionnelles adaptées au cardio et à la musculation.
Oui. Nous vous demandons d'utiliser des sous-gants tout au long du cours. Les sous-gants aident à protéger vos mains et vos poignets tout en frappant le sac.
Nous avons des sous-gants disponibles à l'achat
Nous avons des vestiaires, des douches, des toilettes et des casiers. Nous avons des sèche-cheveux ainsi que tous les produits capillaires, de beauté et sanitaires dont vous pourriez avoir besoin pour vous garantir la meilleure expérience dans nos studios.
Si vous souhaitez annuler un cours, annulez votre réservation au moins 12 heures avant le début de votre cours pour récupérer le crédit sur votre compte. Si vous ne vous présentez pas à votre cours réservé, ou si vous essayez d'annuler dans la fenêtre d'annulation tardive, vous serez facturé pour cette réservation.