Cours de boxe HIIT de 50 minutes : La moitié du cours, vous maîtrisez les compétences et les exercices de boxe, puis un mix d'entrainement musculaire. 

Nos cours uniques pour tout le corps combinent HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), musculation, conditionnement et cardio. De plus, il a été démontré que la boxe est l'un des meilleurs types d'exercices pour perdre du poids. Vous ferez l'expérience d'un métabolisme plus élevé, d'un meilleur équilibre et d'une meilleure coordination, et d'une combustion massive de calories. Avec nos sacs d'entraînement, vous ne vous sentirez jamais perdu en classe car ils minimisent la pression sur vos articulations.

La meilleure partie - Les endorphines, ce qui signifie que vous sortirez avec l'impression de pouvoir affronter le monde, y compris Mike Tyson.

Nous pensons que tout le monde peut suivre n'importe lequel de nos cours, quel que soit son niveau de forme physique.

Nous vous demandons de nous parler de tout problème de santé que vous pourriez avoir lorsque vous arrivez au studio, comme la sensibilité aux lumières clignotantes (nous utilisons des lumières stroboscopiques), les difficultés respiratoires telles que l'asthme et les blessures que vous pourriez avoir, ainsi comme étant enceinte.

Nous n'offrons pas de cours d'essai gratuit, mais nous avons un "pack 1er minuteur" que vous pouvez partager avec un ami et notre meilleur rapport qualité-prix.

2 cours pour 30 €.

Les débutants doivent arriver au moins 15 à 20 minutes avant le cours pour une initiation. Cela vous garantit d'avoir suffisamment de temps pour vous enregistrer, vous familiariser avec le studio, décomposer chacun des 6 punches et le format du cours, afin que vous sachiez exactement quoi faire et quand le faire.

Gants (disponibles gratuitement ou vous pouvez apporter les vôtres), bandes / sous-gants disponibles à l'achat et à conserver !) Et chaussures de cross-training traditionnelles ou chaussures de course pour vous garder léger sur vos pieds.

Portez quelque chose dans lequel vous vous sentez à l'aise pour bouger et faire du sport. 

Tout ce qui est confortable pour faire du sport. Nous vous recommandons de porter des chaussures de cross-training traditionnelles adaptées au cardio et à la musculation.

Oui. Nous vous demandons de vous envelopper tout au long du cours. Les enveloppes aident à protéger vos mains et vos poignets tout en frappant le sac.

Nous avons des enveloppements à enfiler disponibles à l'achat.

Nous avons des vestiaires, des douches, des toilettes et des casiers. Nous avons des sèche-cheveux ainsi que tous les produits capillaires, de beauté et sanitaires dont vous pourriez avoir besoin pour vous garantir la meilleure expérience dans nos studios.

Si vous devez annuler un cours, annulez votre réservation au moins 12 heures avant le début de votre cours pour récupérer le crédit sur votre compte. Si vous ne vous présentez pas à votre cours réservé, ou si vous essayez d'annuler dans la fenêtre d'annulation tardive, vous serez facturé pour cette réservation.