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BAS DU CORPS
50% Boxe 50% Bas du corps
Avec la combinaison de la boxe, du HIIT et de la musculation. En utilisant une variété d'équipements, ce cours cible les muscles du bas du corps, y compris les fessiers, les ischio-jambiers, les quadriceps et les abdominaux.
HAUT DU CORPS
50% Boxe 50% Haut du corps
Combinez la boxe et utilisez une gamme d'équipements pour cibler votre poitrine, votre dos, vos épaules, vos bras et vos abdominaux, vous aidant à développer votre force, votre endurance et votre puissance.
LE CORPS ENTIER
50 % Boxe 50 % Corps total
Conçu pour augmenter votre endurance, votre force et votre cardio. Cet entraînement complet du corps vise tous les principaux muscles, en utilisant une gamme d'équipements pour offrir une expérience stimulante et enrichissante.
POIDS CORPOREL
50% Boxe 50% Poids corporel
Un entraînement dynamique à haute énergie qui se concentre sur le renforcement de la force et de l'endurance en utilisant uniquement votre propre poids corporel. Vous vous sentirez fort, accompli et très en sueur.
ABS & ASS
50% Boxing 50% Abs & Ass
A targeted workout, to sculpt your Abs & Ass. Using a variety of equipment, you will leave feeling empowered and triumphant. Don't miss out on the ultimate workout for your midsection and booty!
OUTBOXE HITS
50% Boxing 50% Total Body
The ultimate musically themed workout! Our talented coaches have curated special playlists and workouts that will challenge and energise you while having fun. Get ready to dance, sweat, and feel amazing with OUTBOXE HITS!
ASSUREZ-VOUS DE RÉSERVER VOTRE PLACE !
2 semaines de cours deviennent disponibles à la réservation tous les Lundis.